Depresja jest coraz powszechniejszą chorobą. Jeśli przemknęło Ci przez myśl, że być może dotknęła także Ciebie albo kogoś z Twoich bliskich, w tej książce znajdziesz wskazĂłwki przydatne w rozpoznaniu choroby i radzeniu sobie z nią. W przeciwieństwie do opracowań medycznych poradnik ten nie traktuje problemu z chłodnym dystansem- jego autorka też ma za sobą doświadczenie depresji i rozumie, że nie wystarczy powiedzieć " no dalej, rozchmurz się!".